進藤/運動/2009-01-13
をテンプレートにして作成
[
トップ
] [
新規
|
一覧
|
単語検索
|
最終更新
|
ヘルプ
|
ログイン
]
開始行:
//研究室限定
[[進藤/運動]]
今日から運動ばらんすを変えるぜ。~
どう考えても消費カロリーを増やすべき。~
と言うわけで、筋肉維持で、カロリー消費。~
早朝体重:70.3~
~
~
食事
-朝1−豆乳グラノーラ
-朝2−みかん1こ
-昼食−納豆ごはん・味噌汁・サラダ・野菜炒め・惣菜2種
-夕食−
-その他−
終了行:
//研究室限定
[[進藤/運動]]
今日から運動ばらんすを変えるぜ。~
どう考えても消費カロリーを増やすべき。~
と言うわけで、筋肉維持で、カロリー消費。~
早朝体重:70.3~
~
~
食事
-朝1−豆乳グラノーラ
-朝2−みかん1こ
-昼食−納豆ごはん・味噌汁・サラダ・野菜炒め・惣菜2種
-夕食−
-その他−
ページ名: