進藤/運動/2008-11-26
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開始行:
//研究室限定
[[進藤/運動]]
飯の欄が無意識にレコーディングダイエットになってる件。~
早朝体重:71.7(朝食後)~
~
-有酸素運動 35分
~
運動時ステータス
-
食事
-朝−食パン2枚・バナナ・ブロッコリー・豆乳
-昼−納豆ごはん・わかめサラダ・胡麻和え・煮物二つ・味噌汁
-夜−大盛り山菜そば・ぷるーん・プロテイン・リンゴ
-その他−
終了行:
//研究室限定
[[進藤/運動]]
飯の欄が無意識にレコーディングダイエットになってる件。~
早朝体重:71.7(朝食後)~
~
-有酸素運動 35分
~
運動時ステータス
-
食事
-朝−食パン2枚・バナナ・ブロッコリー・豆乳
-昼−納豆ごはん・わかめサラダ・胡麻和え・煮物二つ・味噌汁
-夜−大盛り山菜そば・ぷるーん・プロテイン・リンゴ
-その他−
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