進藤/運動/2008-11-21
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開始行:
//研究室限定
[[進藤/運動]]
昨日の鬱解消エクササイズで筋肉痛。~
黒田先生からピップエレキバンみたいなのをもらう。~
菜食の成果か、あまり眠くならなくなってきた(夜除)~
野菜は2〜3時間程度で消化してしまうためエネルギーを使わないらしい。~
対して肉は8時間以上消化にエネルギーを使い続ける。~
早朝体重:72.0(朝食前・着衣有)~
~
-
-
~
運動時ステータス
-なし
食事
-朝−グラノーラ・バナナ・豆乳・プルーン
-昼−冷奴・野菜のてんぷら・ご飯・野菜スープ
-夜−
-その他−
終了行:
//研究室限定
[[進藤/運動]]
昨日の鬱解消エクササイズで筋肉痛。~
黒田先生からピップエレキバンみたいなのをもらう。~
菜食の成果か、あまり眠くならなくなってきた(夜除)~
野菜は2〜3時間程度で消化してしまうためエネルギーを使わないらしい。~
対して肉は8時間以上消化にエネルギーを使い続ける。~
早朝体重:72.0(朝食前・着衣有)~
~
-
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~
運動時ステータス
-なし
食事
-朝−グラノーラ・バナナ・豆乳・プルーン
-昼−冷奴・野菜のてんぷら・ご飯・野菜スープ
-夜−
-その他−
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