進藤/運動/2008-11-18
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開始行:
//研究室限定
[[進藤/運動]]
鉄分、カルシウム不足に注意…~
早朝体重:72.5(朝食前・お通じ後計測)~
-登下校4km
-
~
運動時ステータス
-
食事
-朝−グラノーラ・豆乳・キャラメルクリームパン・バナナ
-昼−ご飯・納豆・切干大根煮物・野菜炒め・ほうれん草からし和え冷奴・みかん
-夜−山菜そば
-その他−プルーン・ふかし芋・シュナイダーズ
終了行:
//研究室限定
[[進藤/運動]]
鉄分、カルシウム不足に注意…~
早朝体重:72.5(朝食前・お通じ後計測)~
-登下校4km
-
~
運動時ステータス
-
食事
-朝−グラノーラ・豆乳・キャラメルクリームパン・バナナ
-昼−ご飯・納豆・切干大根煮物・野菜炒め・ほうれん草からし和え冷奴・みかん
-夜−山菜そば
-その他−プルーン・ふかし芋・シュナイダーズ
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