進藤/運動/2008-11-14
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開始行:
//研究室限定
[[進藤/運動]]
早朝体重:74.2kg(着衣有・朝食後)~
-登下校時徒歩 4km
運動時ステータス
-上腕・胸筋肉痛
推定消費カロリー
-
食事
-朝−ご飯・味噌汁・お浸し・豆乳・プロテイン
-昼−ご飯・とろろ・サラダ小・冷奴・サツマイモの天ぷら・芋コロッケ2個
-夜−サラダ大・かけそば
-その他−
終了行:
//研究室限定
[[進藤/運動]]
早朝体重:74.2kg(着衣有・朝食後)~
-登下校時徒歩 4km
運動時ステータス
-上腕・胸筋肉痛
推定消費カロリー
-
食事
-朝−ご飯・味噌汁・お浸し・豆乳・プロテイン
-昼−ご飯・とろろ・サラダ小・冷奴・サツマイモの天ぷら・芋コロッケ2個
-夜−サラダ大・かけそば
-その他−
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