三浦/健康第一/2009-04-16
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開始行:
[[三浦/健康第一]]
-睡眠
--5時間。
-食事
--朝食:ご飯、納豆、もずく酢、焼き魚、トマト1個。
--昼食:トマト1個。時間が無かった。
--夕食:から揚げカレー。
-運動
--大東流
---1年生がいたため説明中心。
---夜に1時間半程の自主稽古。
-思ったこと
--膝の出血が止まらない。
----
#comment
終了行:
[[三浦/健康第一]]
-睡眠
--5時間。
-食事
--朝食:ご飯、納豆、もずく酢、焼き魚、トマト1個。
--昼食:トマト1個。時間が無かった。
--夕食:から揚げカレー。
-運動
--大東流
---1年生がいたため説明中心。
---夜に1時間半程の自主稽古。
-思ったこと
--膝の出血が止まらない。
----
#comment
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